Красота и здоровье: рекомендации и советы

В непростой период эмоциональных потрясений крайне важно не поддаваться панике и стараться минимизировать тревожность и стресс. Многие из нас бегут за успокоительными средствами в аптеку. Да, настойка валерианы или магний В6 могут помочь. Но назначить их вам должен врач. Мы же расскажем в нашей статье о доступных каждому способах снизить стресс, работающих с нашим телом и возвращающих ему необходимые ресурсы.

Что справедливо, а что – не очень? Почему, к примеру, одно средство справляется с приливами, но не с другими симптомами, а другое – ровно наоборот? Можно ли, скажем, назвать лучший негормональный препарат при климаксе? Вопросов немало. Поэтому правильнее всего – обо всем по порядку, и с самого начала.

Вылечить насморк – казалось бы, что может быть проще. В любой аптеке – широчайший выбор средств. На любой вкус и цвет!. «Да, только одни средства помогают, а другие нет». Средств «от насморка» и в самом деле существует довольно много. И различаются они не только ценой, но и формой выпуска, а также действующими веществами, их сочетанием и дозировкой. Всё дело в том, что...

Что это вообще за заболевание такое – насморк? Почему «течёт нос»? В чем вообще причина насморка, за лечение которого «отвечают» столько средств, и современных, и народных.

О том, что лучшее лечение – это профилактика, знают все. И многие из нас считают, что для профилактики простуды в холодное время года они делают всё возможное. О том, как сделать так, чтобы простуда не приближалась «и на пушечный выстрел»?

Поговорим о полезных свойствах эфирных масел, как они возникают, в каких сферах жизни эти полезные свойства эфирных масел возможно использовать (например, для профилактики простудных заболеваний), и каких правил следует придерживаться, чтобы польза натуральных эфирных масел оказалась максимальной

У нас в организме может не хватать любых минералов: кальция, кремния, калия или магния. Но только недостаток одного элемента был возведён в статус государственной программы - это недостаток йода.